Maak van jouw sauna een echte wellness-plek

Een barrel of cube sauna in je tuin is al een heerlijk moment van ontspanning, maar je kunt je wellness-ervaring nog verder versterken. Met een paar slimme aanvullingen verander je je tuin in een complete wellness-oase, waar warmte, afkoeling en rust samenkomen.

Combineer sauna met een hottub

Een hottub naast je barrel of cube sauna is een perfecte aanvulling op warmte en ontspanning. Terwijl je in de sauna je spieren losmaakt en zweet, kun je daarna in de hottub rustig ontspannen en tot jezelf komen. De bubbels stimuleren de doorbloeding en helpen je spieren te ontspannen, terwijl de warmte zorgt voor een verlengd gevoel van comfort.

Tips:

• Plaats de hottub op korte loopafstand van je sauna, zodat je moeiteloos kunt wisselen.
• Voeg sfeerverlichting of een overkapping toe voor extra comfort en privacy.
• Plan korte saunarondes afgewisseld met een hottub-sessie voor optimale ontspanning.

Afkoelen met een ijsbad

Een ijsbad klinkt misschien intens, maar het biedt veel voordelen. Het helpt je bloedsomloop te stimuleren, geeft je energie een boost en zorgt voor een verkwikkend contrast met de warmte van je sauna. Zeker na een warme barrel of cube sauna voelt een frisse duik bijzonder verfrissend aan.

Tips:

• Begin rustig: start met een korte afkoeling sessie en bouw dit op.
• Gebruik een ijsbad of een koud dompelbad naast de sauna voor direct effect.
• Wissel warmte en koude af voor een optimale “thermische training” van je lichaam.

Verfrissing met een buitendouche

Een buitendouche is de perfecte aanvulling op je sauna- en wellness routine. Na een warme saunasessie of een duik in de hottub of het ijsbad is het heerlijk om jezelf onder een frisse straal water te laten afkoelen. Een buitendouche helpt je lichaamstemperatuur te reguleren en geeft een extra moment van verkwikkende ontspanning.

Tips:

• Kies een douche met zowel warm als koud water voor maximale flexibiliteit.
• Plaats de douche op een plek met voldoende privacy
• Voeg antisliptegels of een houten vlonder toe voor veiligheid en comfort.
• Een regendouche of een straal met instelbare intensiteit kan je wellness-ervaring net dat beetje extra geven.

Creëer een rustplek

Na de warmte van de sauna en eventueel een hottub, ijsbad of buitendouche wil je je lichaam de kans geven om volledig te ontspannen. Een rustige plek met comfortabele stoelen, loungers of een klein terras biedt de perfecte overgang van actief naar volledig ontspannen.

Tips:

• Kies een plek uit de wind en zon voor extra comfort.
• Voeg zachte verlichting of kaarsen toe om een wellness-sfeer te creëren.
• Zorg voor een handdoek, warme deken of extra kussen voor ultiem comfort.

Jouw wellness-oase stap voor stap

Door je barrel of cube sauna te combineren met een hottub, ijsbad, buitendouche en een comfortabele rustplek, haal je het maximale uit je wellness-momenten. Kleine aanpassingen zoals de juiste afstand, zitpositie en verlichting maken al een groot verschil. Zo wordt jouw tuin een plek waar ontspanning, verfrissing en comfort samenkomen, precies afgestemd op jouw voorkeuren.

Wil je van jouw tuin een complete wellness plek maken? Bekijk dan op toppy.nl het hele assortiment voor sauna, hottub, ijsbad, buitendouche en alle handige extra’s, van verlichting tot accessoires, en stel jouw ideale wellness-oase samen.